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自信对于一个孩子来说是非常重要的，它会对一个人的健康造成一定程度的影响。父母亲扮演重要角色，让孩子感受到自我价值高是很重要的，从中也能让孩子的自信心越来越强。

每个人都希望自己能够有很好地记忆力，以适应高强度工作生活的要求，那么除了某些医疗手段外，究竟还有什么食物能够提高咱们的记忆力？

介绍给爸爸妈妈们5个训练孩子记忆力的小游戏，让孩子边玩边提升记忆力。

养成自律的习惯并不是一蹴而就的事，很多时候，我们需要有一个明确的目标，学会时间管理。